Spiroergometrie zur Erfassung der  Leistungsfähigkeit

Bei der Spiroergometrie - oder auch Ergospirometrie genannt - messen wir die Atemgase (Sauerstoff und Kohlendioxyd) unter kontrollierter körperlicher Belastung. Wir haben die Möglichkeit, je nach bevorzugter Sportart eine Spiroergometrie auf einem modernen Hochleistungslaufband (h/p/cosmos quasar med) oder einem Fahrradergometer (maximale Belastung 1000 Watt) durchzuführen.

Nach einer Gewöhnungs- und Erwärmungsphase erfolgt ein Stufentest. Hierbei beginnen Sie mit einer langsamen Laufgeschwindigkeit bzw. einer niedrigen Wattzahl. Die Geschwindigkeit oder die Wattzahl wird bis zur Ausbelastung nach jeweils 3 Minuten stufenweise erhöht.  

Mit der Spiroergometrie wird eine Fülle von Messdaten erhoben, welche dann ein genaues Bild Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit ergeben. Die wichtigsten Aspekte hierbei sind neben der maximalen und spezifischen Sauerstoffaufnahme (VO2max, VO2/ml/kg/KG) sowohl die Ausprägung des Fettstoffwechsels als auch die aero-/anaerobe Schwelle.

Die Spiroergometrie erlaubt es uns, Ihnen Trainingsempfehlungen zu geben, damit Sie einerseits sicher und gesund trainieren, andererseits aber auch optimale Ergebnisse und somit Ihre persönlichen Ziele erreichen.

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